Spela ansvarsfullt

Bara för dig som är 18 år eller äldre

I Sverige är spel om pengar tillåtet från 18 år. Bara bolag med licens från Spelinspektionen får erbjuda casinospel på nätet, och de ska kontrollera din identitet och ålder innan du kan spela. Bolaget måste också be dig sätta en gräns för dina insättningar.

Så skyddar ett licensierat spelbolag dig

Ett bolag med svensk licens kontrollerar din identitet och ålder, ber dig sätta en insättningsgräns, visar symbolerna för Spelpaus, Spelgränser och Självtest och respekterar en avstängning i Spelpaus.se. Saknas något av detta är det ett tydligt tecken på att bolaget inte har svensk licens, och då gäller inte heller det svenska spelarskyddet.

Demot är ingen träning för att vinna

Gratisdemot av Le Santa Hold & Win hjälper dig att förstå reglerna och tempot i spelet. Det lär dig inte att vinna, eftersom varje snurr är slumpmässigt och oberoende av det förra. En bra serie i demot säger ingenting om vad som händer när du spelar om riktiga pengar. Använd därför demot för att lära känna spelet, inte för att värma upp inför spel om pengar.

Sätt gränser innan du spelar

Ett slot med snabba snurr och bonusrundor som känns nära kan hålla dig kvar längre än du tänkt. Innan du börjar:

• sätt en insättningsgräns per dag, vecka och månad hos spelbolaget,
• använd tidsgränser och påminnelser om bolaget erbjuder dem,
• spela bara för pengar du har råd att förlora utan att räkningar och vardag påverkas,
• spela inte när du är trött, arg, ledsen eller har druckit alkohol.

Tecken på att något håller på att gå fel

Stanna upp och tänk efter om du känner igen något av det här:

• du spelar för att vinna tillbaka det du har förlorat,
• du höjer insatserna för att få samma spänning som förut,
• du döljer för familj eller vänner hur mycket du spelar,
• du lånar pengar eller använder pengar som var avsedda för annat,
• du blir rastlös eller irriterad när du inte kan spela,
• arbete, studier eller relationer blir lidande på grund av spelandet.

Licensierade spelbolag ska visa en symbol för Självtest. Testet tar några minuter och ger en bild av om ditt spelande har börjat bli ett problem.

Spelpaus.se – stäng av dig från allt spel

Spelpaus.se är Spelinspektionens nationella avstängningsregister. Där kan du stänga av dig från spel som kräver registrering hos alla spelbolag med svensk licens, i 10 dagar, en månad, tre månader, sex månader eller tills vidare, vilket innebär minst tolv månader. En avstängning går inte att ångra eller avsluta i förtid. Du bekräftar den med e-legitimation. Du kan också stänga av dig hos ett enskilt spelbolag, men Spelpaus gäller alla bolag med svensk licens på en gång.

Här får du hjälp

Du behöver inte hantera det här ensam. Stödlinjen är den nationella hjälplinjen för spelare och anhöriga. Du når den på telefon 020-81 91 00 eller via chatten på stodlinjen.se, och samtalen är kostnadsfria och konfidentiella. Stödlinjen drivs av Stockholms läns sjukvårdsområde med stöd från Folkhälsomyndigheten. Prata också gärna med någon du litar på eller med vårdcentralen.

Små vanor som hjälper

• Bestäm summan innan du öppnar appen, inte medan du spelar.
• Spara inte kortet hos spelbolaget; några sekunders extra tid vid varje insättning ger dig chansen att tänka om.
• För en enkel lista över månadens insättningar och uttag.
• Ställ ett alarm för när sessionen ska ta slut, och respektera det.
• Se varje insättning som en kostnad för underhållning, inte som en investering.

Om du är orolig för någon

Välj ett lugnt tillfälle och berätta vad du har sett, utan anklagelser: tiden i mobilen, pengar som saknas, humöret efter en förlust. Ta inte över skulderna och ge inte kontanter ”för sista gången”. Stödlinjen pratar med anhöriga lika gärna som med spelare.

För föräldrar

Delar du dator eller mobil med barn, använd föräldrakontroll och spara inte inloggningar till spelkonton. Prata med dem om hur spel om pengar faktiskt fungerar.